Art of living warsztaty Lublin ogłoszenia Sztuka o

Kurs łączy starożytną mądrość jogi z wiedzą na temat skutecznego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami współczesnego życia. 
Jest głębokim doświadczeniem samego siebie na poziomie ciała, umysłu i ducha. 

Umiejętność synchronizowania tych poziomów POZWALA:

Podnieść poziom energii twórczej i życiowej
Uwolnić się od napięć i lęków
Rozwinąć ukryte w każdym z nas możliwości
Pomóc swojemu zdrowiu

Na PROGRAM szkolenia składają się:

łagodne ćwiczenia fizyczne regenerujące ciało i kręgosłup
intensywne techniki oddechowe oczyszczające podświadomość i system nerwowy
zasady skutecznego działania bez napięć i stresu

Dobrodziejstw tego programu doświadczyły już miliony ludzi na całym świecie bez względu na wiek, zawód, wykształcenie, styl życia czy tradycję.

NA CZYM POLEGA:

Procesem kluczowym w programie kursu jest unikalna technika - Sudarshan Kriya®. Jej skuteczność wynika z wykorzystania narzędzi, w jakie wyposażyła nas natura. Tak niewiele wiemy o oddechu, a właśnie poprzez oddech wydalamy z organizmu 90% toksyn. Ich głównym źródłem jest stres, wysoki poziom lęku, rozgorączkowanie. Przeciętny człowiek uruchamia w czasie oddechu tylko ¼ powierzchni płuc, oddycha bardzo płytko i niemiarowo. Oddech jest nierozerwalnie sprzężony z każdym stanem emocjonalnym człowieka. 

Wykorzystując to powiązanie i stosując odpowiednie rytmy oddechu, można wpłynąć na stan fizyczny, psychiczny i umysłowy człowieka i wprowadzić idealną harmonię miedzy tymi poziomami. To naturalne powiązanie jest tajemnicą skuteczności Sudarshan Kriya ®. 

Przejście przez kilka sesji oddechowych umożliwia doświadczenie stanu naturalnego, głębokiego odprężenia, jakiego nie pamiętamy od czasów dzieciństwa. Taki punkt odniesienia umożliwia rozpoznawanie stresu w momencie jego powstania i natychmiastowe wyeliminowanie źródła napięcia.
http://cs.unlimitedgroup.pl/europejski-festiwal-smaku-wydarzenia/136.html

PROWADZI:
Piotr Burek - Nauczyciel Fundacji Art of Living, Mistrz Reiki, Dyplomowany chiropraktyk, Dyplomowany masażysta Ma-Uri.

KIEDY:
13 - 15 grudnia 2013 

Adres: Lublin, ul. Lotnicza 3, piętro drugie pokój nr 32

STANDARDOWA KWOTA: 390 zł

ZAPISY I INFORMACJE:
prosimy o podanie imienia, nazwiska, adresu e-mail, nr telefonu i miasta

tel. 533 993 337
e-mail: biuro@unlimitedgroup.pl